Schon öfter ist es anderen passiert, was habe ich schon für blöde Laufverletzungen gesehen! Blaurote, dick aufgeschürfte Knie und Ellenbogen, gerissene Bänder und Sehnen. Nicht schön. Richtig übel und schmerzhaft. Ich bin bisher glücklicherweise verschont […]
Es hilft alles nix, gestern war es so weit: Ich hatte mir für den Morgenlauf die Stirnlampe bereitgelegt. Ich sehe einfach nicht mehr genug, um ohne zu laufen. Aber es hat schon ein wenig Überwindung […]
Mein Marathon-Training zur Vorbereitung des Frankfurt-Marathons hat seinen Zenit erreicht. Mit fast 70 Laufkilometern war die vergangene Woche die intensivste insgesamt, die mein Dr.-Marquardt-Laufplan vorgesehen hat. Der Höhepunkt dieser Woche: 32 Kilometer standen heute auf […]
Von Tag zu Tag wird es dunkler beim Morgenlauf. Lotta und ich starten nun schon in der letzten Minute, die zeitlich morgens möglich ist, um noch ein paar Kilometer zusammenzubringen – und sehen trotzdem fast […]
Lotta, das geht nicht gut. Der ist stachelig und pikst, Lotta, höre! HÖRE! Nichts zu machen. Frauchen, ich muss jetzt da hin. Ich MUSS! Hm, wirklich nichts zu machen. Laufleine auf maximale Länge gespannt, Lotta […]
